O que é Medicina Integrativa?

A medicina integrativa é uma abordagem de cuidados de saúde que combina práticas médicas convencionais com terapias complementares e alternativas, visando tratar o paciente de forma holística. Ela considera não apenas os sintomas da doença, mas também o bem-estar físico, emocional, mental, social e espiritual do indivíduo.

Definição e Fundamentos Principais:

1. Visão Holística:
   A medicina integrativa entende o paciente como um todo, reconhecendo que corpo, mente e espírito estão interligados. O foco está na promoção da saúde, não apenas no tratamento da doença.

2. Tratamento Individualizado:
   Cada plano de tratamento é adaptado às necessidades únicas do paciente, considerando seu estilo de vida, crenças e objetivos de saúde.

3. Práticas Complementares e Alternativas:
   Inclui terapias como:

   • Acupuntura

   • Meditação

   • Massoterapia

   • Fitoterapia

   • Homeopatia

   • Yoga

   • Terapias nutricionais

   • Aromaterapia

4. Parceria Médico-Paciente:
   A relação é colaborativa, com o paciente participando ativamente das decisões sobre seu tratamento. O objetivo é empoderar o paciente para gerenciar sua saúde.

5. Baseada em Evidências:
   As práticas integrativas são utilizadas quando há evidências científicas que comprovam sua eficácia e segurança, sendo complementares à medicina tradicional.

6. Promoção da Saúde e Prevenção:
   Além de tratar doenças, a medicina integrativa enfatiza a prevenção, promovendo hábitos saudáveis de vida.

Princípios Fundamentais da Medicina Integrativa:

• O cuidado é centrado na pessoa, não na doença.

• Combina o melhor da medicina convencional e alternativa.

• Considera todos os fatores que influenciam a saúde (ambientais, genéticos, emocionais, etc.).

• A saúde não é apenas a ausência de doença, mas um estado de completo bem-estar físico, mental e social.

Exemplos de Aplicação:

• Pacientes com dor crônica podem usar acupuntura para complementar o tratamento convencional.

• Pacientes com ansiedade podem combinar terapia psicológica com práticas de meditação ou yoga.

Essa abordagem vem crescendo mundialmente, promovendo um cuidado mais humano e completo.